Замечаю, как многих привлекает тема туммо, самадхи, дзогчен, осознанных сновидений, переноса сознания... Но эта высшая йога открывается лишь тем, кто продвинулся в нёндро. 🪷Что такое нёндро? Нёндро — это предварительные практики в традиции Ваджраяны, подготавливающие ум к переживанию его бессмертной природы и помогающие стабилизировать этот опыт. Нёндро — это фундамент Махамудры и Дзогчен. Без него любые высшие тантрические практики останутся лишь концепциями и рухнут при первом же серьезном жизненном испытании. 🪷Цель нёндро ⭐️полностью развернуть ум от мирских цепляний ⭐️очистить его от грубых кармических омрачений ⭐️накопить два собрания (заслуги и мудрости), необходимые для прямого постижения природы реальности. 🪷Два этапа нёндро 1️⃣ Внешние, или общие предварительные практики (Четыре мысли, обращающие ум к Дхарме) Это аналитическая медитация, призванная разрушить иллюзии и породить подлинное отречение. Без понимания этих четырех истин духовность превращается просто в концепцию: 1. Драгоценность человеческого рождения и редкость встречи с Дхармой. 2. Неизбежность непостоянства и смерти: ни деньги, ни друзья не помогут в момент перехода — опорой будет лишь Ваша мудрость. 3. Понимание закона кармы (причины и следствия): заставляет взять полную ответственность за свою жизнь и отказаться от неблагих поступков. 4. Понимание изъянов сансары: непостоянства и неудовлетворенности. Это отсекает желание искать счастье во внешнем мире. 2️⃣Внутренние, или особые предварительные практики Это методы глубокой трансформации тела, энергии и ума. Традиционно каждая из этих практик выполняется по 100 000 раз, однако суть заключается не в счёте, а в том, чтобы количество перешло в необратимое качество — изменение самого состояния ума. Сюда относятся: 1. Прибежище и Бодхичитта (сопровождается простираниями). Цель — подготовка тела и укрепление правильного устремления 2. Практика Ваджрасаттвы (сопровождается рецитацией стослоговой мантры) Цель - подготовить каналы для свободного тока праны и ясности ума 3. Подношение Мандалы Цель — отпускание любых мирских цепляний, развитие совершенной щедрости 4. Гуру-йога (Йога объединения с умом Учителя). Цель — знакомство со своей бессмертной природой. Более подробные наставления и нюансы нёндро могу передать при очной встрече. Это информация исключительно для ознакомления. 🙏 🪷Почему это важно? Великие мастера прошлого утверждали, что предварительные практики даже глубже и важнее основной части практик. Когда ум подготовлен, распознавание истинной природы ума происходит также естественно, как солнце выходит из-за рассеявшихся облаков. Вывод: если вам откликается путь Ваджраяны и вы хотите добиться реального успеха в глубоких медитациях, туммо, пхове и йоге сновидений — включайте, пожалуйста, нёндро в свою ежедневную практику Благодарность Жене за вопрос 🌿🤍🙏 #дхарма
🫧 Без продаж и коммерции 🫧 Видеолекции и статьи в миниформате 🫧 Вдохновение к личной практике 🫧 Разбор и выжимка древних текстов 🫧 Опора на личный опыт самадхи Мы в Максе: https://max.ru/channel_v_samadhi
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «В Самадхи | О настоящей медитации и Дхарме» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Религия»
О канале «В Самадхи | О настоящей медитации и Дхарме»
«В Самадхи | О настоящей медитации и Дхарме» - канал из категории «Религия», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 298 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 13 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
